Wolne tłumaczenie fragmentu artykułu [1] (tłum. L. Hojnacki)

Trzy grupy badanych poddano testowi pamięci roboczej. Następnie:

• pierwsza grupa zajmowała się m.in. wspinaczką na drzewa, spacerowaniem po wąskiej belce, poruszaniem się z przykładaniem uwagi do postawy ciała, bieganiem boso, manewrowaniem pod, nad i wśród przeszkód, podnoszeniem i przenoszeniem ciężarów; 

• druga grupa (kontrolna) brała udział w wykładzie podającym nową wiedzę, 

• trzecia grupa (także kontrolna) brała udział w lekcji jogi.

Po zakończeniu dwugodzinnych aktywności - wszystkie grupy poddano ponownie testowi. Pojemność pamięci roboczej pierwszej grupy wzrosła aż dwukrotnie. Grupy kontrolne - nie poprawiły wyników!